av Annette | sep 10, 2023 | Okategoriserade
Vattengymnastik för ödemiker Vår fantastiska vattengympaledare Bim Schönbeck fortsätter att leda vår uppskattade vattengympa under 12 måndagar i höst. Bim är legitimerad sjukgymnast, van att leda vattengympa och hon kommer att anpassa övningarna efter deltagarnas...
av Annette | maj 1, 2023 | Aktivitet, Okategoriserade
Allt hänger ihop är en faktaspäckad föreläsning om lymfsystemet och fascian och hur du kan bygga en friskare kropp med mer energi i. Anna Hallén Buitenhuis föreläsning “ALLT HÄNGER IHOP” bygger på hennes succébok LYMFAN LEVERN & LIVET. En kunskap...
av Annette | aug 23, 2022 | Okategoriserade
Välkommen till mediyoga med Marie Androv, när och där det passar dig! Mediyoga är ett sätt för dig med ödem att hjälpa dig själv att må bättre. I dynamisk mediyoga gör vi mjuka övningar kombinerat med det yogiska djupa, medvetna andetaget. Mediyoga är träning som tar...
av Annette | jan 20, 2022 | Okategoriserade
Välkommen till mediyoga med Marie Androv, när och där det passar dig! Mediyoga är ett sätt för dig med ödem att hjälpa dig själv att må bättre. I dynamisk mediyoga gör vi mjuka övningar kombinerat med det yogiska djupa, medvetna andetaget. Mediyoga är träning som tar...
av Annette | nov 7, 2021 | Okategoriserade
Vattengymnastik för ödemiker Anna Skördåker är vår nya vattengympaledare och vi kommer att ha vattengymnastik tre måndagar innan jul. Anna är lymfterapeut och sjukgymnast, van att leda vattengympa, och hon kommer att anpassa övningarna efter deltagarnas förmåga. Det...
av Annette | okt 6, 2021 | Okategoriserade
Att det är viktigt att andas är ingen nyhet. Men det är inte bara viktigt att andas, utan också hur. Även om andningen bara är lite obalanserad ger det med tiden stora negativa konsekvenser; eftersom vi andas så mycket varje dag. Genom att ta kontroll...
