Aktiviteter
Lymf S erbjuder både olika friskvårdsaktiviteter och föreläsningar. Som medlem deltar du till låg kostnad eller gratis i till exempel lymfgymnastik, bassängträning, föredrag och utbildningsdagar. Du behöver anmäla dig när du vill delta i något evenemang.
Här kan du läsa om våra aktiviteter. På startsidan lägger vi löpande ut information om kommande aktiviteter.
Vattengymnastik för ödemiker 8/11, 22/11 och 29/11
Vattengymnastik för ödemiker Anna Skördåker är vår nya vattengympaledare och vi kommer att ha vattengymnastik tre måndagar innan jul. Anna är lymfterapeut och sjukgymnast, van att leda vattengympa, och hon kommer att anpassa övningarna efter deltagarnas förmåga. Det...
Andas gör vi varenda minut – men hur? 19/10 och 16/11
Att det är viktigt att andas är ingen nyhet. Men det är inte bara viktigt att andas, utan också hur. Även om andningen bara är lite obalanserad ger det med tiden stora negativa konsekvenser; eftersom vi andas så mycket varje dag. Genom att ta kontroll över vår andning...
Höstens aktiviteter
Höstens aktiviteter börjar den 13 september. Då har du möjlighet att lyssna på representanter från Olivia rehabilitering och Mälargården Rehab Center berätta om vilken vård de erbjuder. Det blir också tid för frågor. Finns rehabilitering för personer med ödem? I...
Mediyoga speciellt utformad för dig med ödem, 6 gånger
Välkommen till mediyoga när och där det passar dig! Härliga Marie Androv leder mediyoga via zoom i höst också. Mediyoga är välgörande för alla och passar extra bra för den som har ödem. I dynamisk mediyoga gör vi mjuka övningar kombinerat med det yogiska djupa,...