Aktiviteter
Lymf S erbjuder både olika friskvårdsaktiviteter och föreläsningar. Som medlem deltar du till låg kostnad eller gratis i till exempel lymfgymnastik, bassängträning, föredrag och utbildningsdagar. Du behöver anmäla dig när du vill delta i något evenemang.
Här kan du läsa om våra aktiviteter. På startsidan lägger vi löpande ut information om kommande aktiviteter.
Välkommen till qigong 11/10 och 8/11
Qigong strävar efter balans med hjälp av långsamma och mjuka rörelser, andning samt mental avspänning. Det innebär att vem som helst kan lära sig att utföra dem vare sig man är vältränad eller inte, ung eller gammal. Nu har du möjlighet att testa två gånger under...
MediYoga hösten 2023
Välkommen till Medicinsk lymfyoga "MediYoga" när och där det passar dig! Kunniga Marie Androv leder mediyoga via zoom. MediYoga är en lugn och djupverkande yogaform som är välgörande för alla, men är extra skonsam för dig med ödem. Vi gör dynamisk mediyoga som sätter...
Vattengymnastik för ödemiker
Vi har en ny vattengympaledare till vårterminen och vi kommer att ha vattengymnastik 12 måndagar. Bim är legitimerad sjukgymnast, van att leda vattengympa och hon kommer att anpassa övningarna efter deltagarnas förmåga. Det blir övningar där du jobbar efter dina...
MediYoga för dig med ödem
Välkommen till mediyoga när och där det passar dig! Kunniga Marie Androv leder mediyoga via zoom. Mediyoga är bra för alla och passar extra bra för den som har ödem. I dynamisk mediyoga görs mjuka övningar kombinerat med det yogiska djupa, medvetna andetaget. Det är...