av Annette | sep 25, 2023 | Aktivitet
Qigong Qigong strävar efter balans med hjälp av långsamma och mjuka rörelser, andning samt mental avspänning. Det innebär att vem som helst kan lära sig att utföra dem vare sig man är vältränad eller inte, ung eller gammal. Nu har du möjlighet att testa två gånger...
av Annette | sep 10, 2023 | Okategoriserade
Vattengymnastik för ödemiker Vår fantastiska vattengympaledare Bim Schönbeck fortsätter att leda vår uppskattade vattengympa under 12 måndagar i höst. Bim är legitimerad sjukgymnast, van att leda vattengympa och hon kommer att anpassa övningarna efter deltagarnas...
