Vi är stockholmarnas lymf- och lipödemförening!
Hör av dig!Välkommen till Lymf S!
Välkommen till Lymf S, för patienter i Stockholms län med lymfödem och lipödem. Vi ger dig som medlem hjälp och stöd, tillvaratar ödemikers intressen samt förhandlar med Region Stockholm för att du ska få bättre vård. Vi anordnar återkommande aktiviteter som främjar din hälsa genom att stimulera lymfsystemet; både lymfgymnastik, yoga och vattengymnastik. Vi arrangerar även föreläsningar och utbildningsdagar samt informerar politiker och vårdpersonal. Här på vår webbplats kan du bland annat se datum för våra aktiviteter, läsa om lymfsystemet, läsa om vård i Stockholm och om olika hjälpmedel. Vi arbetar ideellt, så ju fler vi blir desto större möjlighet har vi att påverka och förbättra vården i Stockholms län. Välkommen som medlem du också!
Aktiviteter
Vi annordnar olika typer av aktiviteter såsom lymfgymnastik, medicinsk yoga, bassängträning, föredrag, samtalskvällar och utbildningsdagar.
Läs mer och boka genom att klicka på knappen nedan.
Bli medlem
Lymf S ordnar föreläsningar och egenvårdsaktiviteter samt bedriver påverkansarbete. Som medlem deltar du till låg kostnad eller gratis i aktiviteter såsom lymfgymnastik, medicinsk yoga, bassängträning, föredrag, samtalskvällar och utbildningsdagar.
Senaste nyheterna
Modern plastikkirurgi som kroppsomformning och överviktsterapi 5 mars
Per Hedén föreläser om plastikkirurgi vid lipödem, med fokus på fettsugning som metod för kroppsomformning. Därefter följer en genomgång av läkemedelsbehandling vid övervikt samt inflammationer i...
Medicinsk lymfyoga
Välkommen till Medicinsk lymfyoga "MediYoga" när och där det passar dig! Kunniga Marie Androv leder mediyoga via zoom. MediYoga är en lugn och djupverkande yogaform som är välgörande för alla, men...
Vattengymnastik för dig med ödem
Våra fantastiska vattengympaledare Anta Hedström och Bim Schönbeck fortsätter att leda vår uppskattade vattengympa i Solna under 12 måndagar i vår. Anta och Bim är vana att leda vattengympa och...
Sömnen genom livet – vetenskapen och verktygen bakom god vila
Varför sover vi och vad kan vi egentligen förvänta oss av sömnen i olika livsfaser? Christina Bini, distriktsköterska och doktorand i sömnmedicin, tar oss på ett upplysande sömntåg genom livet – vad...
MediYoga hösten 2025
Välkommen till Medicinsk lymfyoga "MediYoga" när och där det passar dig! Kunniga Marie Androv leder mediyoga via zoom. MediYoga är en lugn och djupverkande yogaform som är välgörande för alla, men...
Träning sittande på stol
Välkommen till ”stolgymnastik” med Pia Bergholm. Du behöver inte ett gym för att förbättra rörlighet och bygga muskler – att träna på en stol räcker långt Att träna sittande på en stol är en enkel...






