av Annette | sep 28, 2025 | Aktivitet
Välkommen till Medicinsk lymfyoga ”MediYoga” när och där det passar dig! Kunniga Marie Androv leder mediyoga via zoom. MediYoga är en lugn och djupverkande yogaform som är välgörande för alla, men är extra skonsam för dig med ödem. Vi gör dynamisk mediyoga...
av Annette | sep 28, 2025 | Nyhet
Välkommen till ”stolgymnastik” med Pia Bergholm. Du behöver inte ett gym för att förbättra rörlighet och bygga muskler – att träna på en stol räcker långt Att träna sittande på en stol är en enkel och effektiv träningsmetod för att förbättra både styrkan och...
