Vi har en ny vattengympaledare till vårterminen och vi kommer att ha vattengymnastik 12 måndagar.
Bim är legitimerad sjukgymnast, van att leda vattengympa och hon kommer att anpassa övningarna efter deltagarnas förmåga. Det blir övningar där du jobbar efter dina förutsättningar; du kan utmana dig själv eller ta det lite lugnare, allt efter dagsformen.
Träning i varmvattenbassäng är, som du säkert redan vet, mycket bra för oss med ödem. Det är skonsamt för kroppen och sätter fart på lymfsystemet.
För att delta måste du anmäla dig.
Ledare: Bim Schönbeck, legitimerad sjukgymnast
När: 30 januari, 6 februari, 13 februari, 20 februari, 27 februari, 6 mars, 13 mars, 20 mars, 27 mars, 17 april, 24 april och 8 maj.
Insläpp kl. 18.00–18.10. Obs! Vi låser dörrarna kl.18:10.
Var: Solna Rehab Nordväst, Hallen, Lövgatan 43, Solna.
Avgift: 900 kr för medlemmar. Prova på en gång för 100 kr. Icke medlemmar betalar 1200 kr. Avgiften återbetalas inte.
Anmäl dig senast den 25 januari genom att mejla till kansli@lymfs.se eller ringa 070‑619 59 90 (obs! du kan inte skicka sms.). I anmälan skriver du ditt namn och vattengymnastik.
Betala senast 27 januari med swish till 123 113 31 07 eller bankgiro 656-5345. På betalningen skriver du ditt namn och vattengymnastik. Inbetald avgift återbetalas inte.
Varmt välkommen!
