Våra fantastiska vattengympaledare Anta Hedström och Bim Schönbeck fortsätter att leda vår uppskattade vattengympa under 12 måndagar i höst.
Anta och Bim är vana att leda vattengympa och kommer att anpassa övningarna efter deltagarnas förmåga. Det blir övningar där du jobbar efter dina förutsättningar; du kan utmana dig själv eller ta det lite lugnare, allt efter dagsformen.
Träning i varmvattenbassäng är, som du säkert redan vet, mycket bra för oss med ödem. Det är skonsamt för kroppen och sätter fart på lymfsystemet.
För att delta måste du anmäla dig.
Ledare: Bim Schönbeck, legitimerad sjukgymnast och Anta Hedström, medicinsk lymfterapeut.
När: 23 september, 30 september, 7 oktober, 14 oktober, 21 oktober, 28 oktober, 4 november, 11 november, 18 november, 25 november, 2 december och 9 december
Insläpp kl. 18.00–18.10. Obs! Vi låser dörrarna kl.18:10.
Var: Solna Rehab Nordväst, Hallen, Lövgatan 43, Solna.
Avgift: 900 kr för medlemmar. Avgiften återbetalas inte.
Anmäl dig senast den 13 september genom att mejla till kansli@lymfs.se eller ringa 070-619 59 90 (obs! du kan inte skicka sms.). I anmälan skriver du ditt namn och vattengymnastik. Betala senast 15 september med swish till 123 113 31 07 eller bankgiro 656-5345. På betalningen skriver du ditt namn och vattengymnastik. Inbetald avgift återbetalas inte.
Du får ett mejl några dagar innan med utförlig information.
Välkommen!
