Frågor och svar

• Du ska vända dig till din husläkare som gör en utredning.
• Kontakta en lymfterapeut för stöd om du inte får hjälp. En lymfterapeutlista finns på vår hemsida under Vård i Stockholm. Där framgår även hos vilka lymfterapeuter högkostnadsskyddet gäller.
• Inom Regions Stockholm finns Olivia Rehabilitering och Stiftelsen Mälargården Rehab Center samt onkologimottagningar, som kan hjälpa husläkare med råd i utredningen och även ta emot patienter.

Manuellt lymfdränage (MLD) är en speciell massageteknik som stimulerar lymfflödet och förflyttar lymfvätskan från den svullna kroppsdelen till fungerande delar av lymfsystemet. Lymfterapeuten använder olika grepp och teknik beroende på vilken typ av lymfödem och vävnadsstruktur du har. Enligt forskning ska MLD kombineras med kompressionsbehandling för att ge önskvärd effekt. Lymfterapeuter provar ut kompressionsstrumpor och kan ge råd om träning.

Genom att lära dig egenmassage har du ett redskap som kan stimulera lymfflödet och hålla ödemet mjukt.

Du kan även få intensivbehandling för ditt lymfödem i 10 eller 15 dagar.

• Din husläkare eller lymfterapeut bedömer om du behöver intensivbehandling.
• Husläkaren måste skriva en remiss. Blanketten finns på Vårdgivarguiden.
• Beslutet skickas hem till dig och till din läkare, högkostnadsskydd gäller.
• Om intensivbehandling beviljats kan du välja mellan tre olika kliniker, namn och adresser finns i broschyr som bifogas.

Har du fått ett lymfödem så gäller det att ta hand om det. Huden blir känslig av ödem. Om du har kompression i många timmar blir det tätt och ofta varmt. Du måste hålla huden smidig genom att smörja in dig varje dag.
Lär dig att själv sätta fart på lymfsystemet genom egenmassage.
Vidare är det bra att röra på sig. Stavgång är effektivt för ödemet liksom vattengymnastik och lymfgympa. Det är bra om lymfsystemet är öppet innan du sätter igång med din aktivitet.

Inte idag men forskning pågår. Läs mer under Forskning.

Vatten hjälper till att rena lymfan och bli av med kroppens slaggprodukter.
Kranvatten med lite citron är bra.

Vi är många som ställt den frågan och fått till svar att det finns det inte. 

Det finns hudvänliga strumplim att köpa. Du kan beställa strumpor med sidostycken i stället för häftband. På utsidan av låret där strumpan slutar fortsätter strumpan upp till midjan och avslutas med ett midjeband.

Kombinerad Fysikalisk Ödemterapi (KFÖ) innebär olika metoder att minska och bibehålla volym: Lymfmassage, kompression, hudvård, djupandning och rörelseträning.
MLD är manuellt lymfdränage som utförs av en lymfteraput.

Djupandning är bra för att sätta fart på lymfsystemet.
Det långa djupa andetaget ger en bättre syreupptagningsförmåga upp till tio gånger mer än ett vanligt andetag. Andetaget aktiverar kroppens lugn- och rorespons, ger bättre cirkulation, matsmältning och stärker immunförsvaret.

Rosfeber är en infektion som orsakas av streptokocker. Den kan uppkomma vi nedsatt infektionsförsvar vilket vi lymfödemiker ofta har. En liten sårskada eller ett insektsbett kan vara inkörsporten.

Du får en avgränsad svullen rodnad på det drabbade stället. Ibland tillkommer också feber och frossa och du känner dig allmänt sjuk.

Ta kontakt med din husläkare eller annan läkare omedelbart för att få penicillin. Det är viktigt att det sker snabbt.