MediYoga, Yoga för lymfsystemet

Publicerad den 29 augusti, 2018

Kursen syftar till att stödja lymfatisk utrensning och öka livskvaliteten vid ödem. Passen integrerar djupandning och andningstekniker med mjuka medicinska yogaövningar – mediyoga – för att sätta igång lymfsystemet och stärka immunförsvaret.

 

Som deltagare får du, vid sidan av lärarledda klasser, även kursmaterial som guidar dig mellan varje kurstillfälle.
Vi sitter på stolar och du har möjlighet att ligga vid vila. Inget ombyte behövs.

 

För frågor om denna kurs, kontakta Marie Androv på marie@sjalvtrygg.se

Vi startar 12/9 och ses på Rådjursstigen 7, Bergshamra centrum, kl. 18.00.  – 19.30.  med ledare Marie Androv

 

Terminsavgift 100 kr/medlem. Stödmedlemmar 200 kr. Icke medlemmar betalar 200 kr/gång.
Terminsavgiften återbetalas inte.