Lymfgymnastik

Publicerad den 29 augusti, 2018

Idag startar våra aktiviteter och först ut är lymfgymnastiken.

Lymfgymnastik är en av de viktiga aktiviteter som vi ödemiker själva kan göra för att hjälpa oss och vårt ödem!

Att göra ett pass är, enligt lymfterapeuter, något av det bästa vi kan göra för att hjälpa lymfflödet. Delta i gruppen och lär dig rörelserna så att du kan göra (några av) dem hemma själv.

Lymfgymnastiken kan göras både sittande och stående och vi byter inte om.

 

Vi ses på Gärdesskolan, Banérgatan 56, Stockholm, sal 215 kl.18.00
Ledare är Birgitta Altebro.

Icke medlemmar betalar 100 kr/gång.